EL CONSEJO DE JOE

EL CARBON ACTIVO

Mi consejo es que no dejes de probar esta gran novedad, porque tranformarás tu piel a la velocidad de la luz!

El Carbón Activo absorbe sustancias orgánicas respetando el equiibrio natural al ser irradiado con IPL, los resultados son los siguiente:

Limpieza más peeeling profundo.

Atenuación de arrugas.

Hidratación.

Efecto antiséptico.

Homogenización de la textura cutánea.

Efecto seborregulador.

Cierre de poros.

Resultados maravillosos verdad?

Nos vemos pronto!!!

LA HIDRATACIÓN PERFECTA DESPUÉS DEL SOL.

El verano nos ha sentado de maravilla y nos ha recargado la energía, pero el sol ha pasado factura a nuestra piel, ya que el calor, el salitre del mar y el cloro de las piscinas han provocado en nuestra piel sequedad, deshidratación y mayores impurezas.

El calor del verano provoca sequedad en nuestra piel y es que todos los factores que este conlleva, provoca una deshidratación interna que se refleja externamente.

Para poder cuidar nuestra piel, es necesario realiza una exfoliación de nuestro rostro para así poder eliminar impurezas y las células muertas de nuestra piel. Es imprescindible un experto asesoramiento para el tratamiento y mantenimiento para casa.

Déjate cuidar y vuelve  a brillar!

LA MASCARILLA QUE NOS PROTEJE DEL COVID-19.

El consejo de Joe.

Que provoca llevar mascarilla puesta gran parte de nuestro día a día?

Dermatitis irritativa.

Dermatitis alérgica.

Provoca enrrojecimiento, aumentando a su vez el sobrecrecimiento bacteriano e incluso hongos, puede también provocar foliculitis

infección leve de la glandula sebácea y el folículo piloso, como acné, la rosácea o la dermatitis seborreica.

Por eso que mejor momento para hacerte un diagnóstico para explorar el estado de tu piel!!

Mímala y cuídala como merece.

Los hombres cada vez más se preocupan por su imagen, por norma les gusta presumir de ser más fuertes y su piel también lo es a la de la mujer, su epidermis es un 30% más gruesa y su estrato córneo un 20% y por ello tienen mayor proteccion de medio externo.

Su microcirculación  es mayor, su colágeno es más alto y sus fibras son más consistentes, con lo cuál el proceso de envejecimiento en el hombre se da más tarde.

Estas diferencias se deben por factores hormonales, la tetosterona, que les beneficia en estos aspectos, pero también es la causante de incrementar el número y tamaño de las glándulas sebáceas, dando por lugar una piel más grasa y presentando a veces problemas de acné, obstrucción de los poros, mostrando a su vez una piel taponada y poco oxigenada.

La tetosterona también modifica la composición del sudor, dando por resultado un PH más acido.

Este aspecto que les retrasa el envejecimiento, juega en su contra en la madurez, ya que cuando se manifiesta lo hace de una manera  más acelerada que en la mujer y los cambios se producen con mayor intensidad, las arrugas se marcan más pronunciadas, con surcos más profundos y su principal problema es la flacidez de la piel, que combinado con ojeras y bolsas da un aspecto mayor de cansancio.

También tienen enemigos que ayudan a este proceso de envejecimiento más acelerado, que se deben controlar para mejorar su aspecto y la salud en general.

• Como el el tabaco que acelera el envejecimiento prematuro.
• La contaminación que afecta a la hidratación, respiración y oxigenación
• El clima, con los cambios térmicos bruscos que repercuten en el manto hidrolípidico de la piel, que es nuestra protección natural,dando por resultado una piel más deshidratada, opaca y sensible.
• El  estrés, que repercute en la oxigenación celular, en la alteración de las hormonas, causando a su vez problemas de piel , como eccemas, psoriasis… etc.
• El sueño, si no se descansa lo necesario la piel se ve fatigada, cansada y los ojos padecen de más ojeras y bolsas más pronunciadas.
• El afeitado que debilita, creando mayor desprotección y más sensibilidad a cualquier agresión.

Todos estos factores hacen que los cuidados diarios sean necesarios e imprescindibles para perservar la juventud de la piel. En el mercado encontraremos gamas especificas para HOMBRES, adaptados a las necesidades de su piel, presentando texturas muy ligeras, mates, y de absorción rápida.

Para todas las edades, detoxificantes y energizantes son ideales, aportan vitalidad y oxigenación, antirradicales libres, anticontaminación y antipolución previniendo el envejecimiento por estrés oxidativo y medioambiental.

Para los más jovenes con  exceso de secreción sebácea( ellos pueden producir el doble que el sebo femenino), necesitan una línea especifica que regule la secreción sebácea, calme, y limpie profundamente los poros de la piel.

Para la piel ya madura, han de utilizar productos altamente hidratantes ya que es la principal causa de envejecimiento, y fórmulas con activos regeneradores, revitalizantes, antiradicales libres y reafirmantes.

En estos momentos de confinamiento, es cuando tenemos más tiempo para cuidarnos , es importante tomar conciencia de  ello y sacar provecho de esta » curiosa y estraña» situación, tanto en  la parte física como en la emocional.

Mejorar nuestro estado emocional , nos ayuda a aumentar nuestras defensas y nuestro sistema inmunitario.  Refexionar ,  tener pensamientos positivos , disfrutad de tener momentos para nosotras,  descansar más y mejor, , ya que el estrés diario del trabajo la mayoría de nosotras ya no lo padecemos, cuidarnos realizando ejercicios diariamente, combinar yoga, cardío, estiramientos, baile, zumba, etc ,hay videos en you tube para hacer de todo en  casa,  hasta hacernos un masaje con nuestras cremas, o aceites , que casi todas tenemos, depués de la ducha, en definitiva mimarnos un poco que nos hace mucha falta.

Es importante de crear rutinas, levantarnos sobre la misma hora, aprovechando para descansad un poco más,  ahora podemos leer libros de autoayuda , de crecimiento personal, de agradecimiento, todo ello nos beneficia a crecer, reflexionar  y formarnos para salir de esta situación reforzadas , cambiadas, y seguramente con otra visión de la vida .  Aprovechad para crear mejores lazos con nuestras familias y   pasar más tiempo con ellos, abrazar a los que conviven con nosotras y llamad a los que forman parte importante en nuestras vidas, sobretodo los mayores que nos necesitan más que nunca.

Respira profundamente y medita todos los días, nos estimula el sistema inmunitario y el linfático, ya que mueve el diafragma.

Arreglate , ponte guapa para ti y para los tuyos, si tu te ves bien tu estado de animo aumenta y lo reflejas, ahora tu cara se ve más relajada y descansada, así que estás mucho mejor, maquillate un poco y, sobretodo realza tus labios y ojos.

Crea tu espacio personal en tu casa, un pequeño rincón para tí, para tus libros ,  tus cosas y escribe todas las reflexiones , emociones  e ideas que te vengan a la mente.

Planificate los días, ya que sino pasan las horas viendo demasiado la tele, y redes sociales, y ello no te ayuda a crecer.

Formate, ahora hay muchos tutoriales, cursos, conferencias, y actividades para poder hacer y aprovechar el confinamiento.

Cuida tu  alimentación y tu sistema circulatorio, muy básico también como prevención del envejecimiento.

Para que nuestra sangre este en buenas condiciones tiene que tener un PH ligeramente alcalino entre 7,3 y 7.5. Si  tu PH esta por debajo de este nivel tendrás acidez en sangre y ello te conlleva a numerables problemas , como una falta de energía de sistema inmunetario, debilidad, frio, problemás de piel como ezcemás o psoriasis y a nivel emocional tristeza ,  más tendencia a la depresión o pensamientos negativos. Si lo tienes más alto de este nivel, sus consecuencias serán emociones fuertes, rigidez, presión alta, obesidad….

A nuestro organismo lo que le va bien es comer de una forma equilibrada y ordenada, con una buena combinación  de alimentos .

Mantendremos una buena salud equilibrando el nivel de azúcar en sangre, una cantidad precisa de glucosa y oxigeno es fundamental para un buen riego sanguíneo.

Es aconsejable tomar los carbohidratos en forma de cereales integrales, los cuales por medio de la digestión se convierten en la glucosa que el cuerpo necesita.

Tenemos que controlar  para no bloquar nuestro sistema,  el consumo de carnes rojas, embutidos, exceso de marisco quesos salados y lácteos en general.

Lo debilitamos con el consumo de alcohol, azucares refinados, verduras ácidas como los tomates, berenjenas, pimiento rojo, exceso de fritos, drogas, tabaco.

Es fundamental que cuidemos nuestra alimentación,

decidirnos por alimentos naturales, ecológicos, frutas y verdura de temporada, e incluir algas en nuesta dieta, ya que estos nos proporcionaran los minerales adecuados y vitaminas, para una salud y un buen equilibrio del PH en la sangre.

¿Has oído alguna vez eso de…‘’somos lo que comemos’’? Está claro. Si solo comemos grasa, nuestra piel se engrosa y…¡se produce acné! Te retamos: cumple esta dieta antiacné durante treinta días y notarás los cambios.

El acné no es exclusivo de la pubertad, también lo sufren muchos adultos. ¿Te gustaría conocer el diagnóstico de tu piel? En la mayoría de casos, el acné en los adultos se produce porque el sebo obstruye los poros de la piel, lo que facilita que aniden las bacterias y causen infección. Las alteraciones hormonales, el estrés o los cosméticos también son inductores del acné en adultos.

Si tu piel es grasa, además de limpiar e hidratar…¡presta atención a tu dieta!

Fuera el acné en un mes

¿Quieres evitar el acné? ¡Cuida tu alimentación durante treinta días! Con esta dieta anti acné notarás los cambios:

1. Tu hígado sufre: quita de tu dieta el café, alcohol y alimentos procesados. Alimenta tu cuerpo de verduras Brassicas como el brócoli o repollo, además de verduras como la espinaca y el berro. Tu hígado lo agradecerá.
2. Alimentos ricos en fibra: ¿Sabías que ayuda a la eliminación de toxinas? Prueba una alimentación rica en frutas, verduras, avena o lentejas.
3. Adiós toxinas: Esto es fácil y sencillo. ¡Vamos! Seguro que ya te lo han dicho…¡BEBE MUCHA AGUA! Hidrata tu piel con 2 litros de agua al día.
4. ¿Qué evitar?: Di ¡no! al azúcar y los carbohidratos refinados (pan blanco, arroz blanco, harina blanca). Disminuye la ingesta de grasas saturadas pro-inflamatorias de carnes rojas, lácteos, procesados y fritos.
5. Omega 3 para el equilibrio hormonal: Nutre tu piel de pescados grasos, semillas de calabaza y de cáñamo y…¡muchas nueces!

¿Quieres una piel suave y sin imperfecciones? ¡Recupera la salud de tu piel con esta dieta y di adiós al acné!

¡No te deprimas! Si has vuelto a la rutina, hay algo que puede animarte: puedes prolongar la vida de tu bronceado veraniego un poco más. ¡Te lo contamos!

Estos son los pasos imprescindibles para mantener ese fantástico moreno veraniego:

#1. Antioxidantes, tus mejores aliados

Tanto ingerir antioxidantes naturales como utilizar cremas hidratantes que los contengan (como la vitamina C) ayudará a proteger tu piel y a que tu bronceado permanezca luminoso y bonito durante más tiempo. Frutos rojos, té verde… muchos alimentos contienen antioxidantes. Por ejemplo, para garantizar una regeneración eficaz de tu piel tras los efectos del verano, un alimento como el salmón debería ser un asiduo de tu dieta.

#2. After-sun

Si tienes la gran suerte de poder disfrutar aún del buen tiempo de septiembre, utilizar after-sun después de tomar el sol ayudará a que tu bronceado se mantenga. ¡Tu moreno cobrará vida! Te recomendamos su aplicación tras la ducha para una regeneración total de la piel a la vez que la hidratas en profundidad.

#3. Hidratación

Es fundamental que tus células reciban agua, y que trates de aportársela tanto por dentro (bebiendo mucha agua) como por fuera (cosméticos). Todos sabemos que el sol deshidrata, por lo que es vital que le aportes ese sustento que le pueda faltar a tu piel. Hidratándote interior y exteriormente contribuirás a que tu piel se mantenga bronceada: tu epidermis responderá a lo que haya en tu interior. ¡Somos agua!

#4. Exfoliación

Mucha gente piensa que, exfoliando la piel, su moreno desaparecerá. ¡Nada más lejos! La exfoliación regenera la piel, y es un paso fundamental si quieres que tu bronceado se mantenga más tiempo y más bonito. Pero no te pases: exfolia tu piel una vez a la semana para no dañarla.

¿No has conseguido dormir ocho horas? A veces es complicado si llevas un ritmo de vida ajetreado. El trabajo, los hijos, el tiempo libre, el gimnasio. ¡Nadie se libra! Dormir mal es un factor que puede afectar bastante a la belleza natural de tu piel, y más si es una constante. Te contamos algunos trucos que deberías tener en cuenta para despertarte con buena cara aunque no hayas dormido del todo bien.

La belleza natural de tu rostro se puede ver alterada por la falta de sueño. Te contamos algunos pasos básicos para tratar de ganarle la batalla a la falta de sueño, ¡y en cuanto puedas, échate a dormir!

#3. Mascarilla hidratante

¿Prevés que tu noche va a ser muy corta, y que no vas a descansar todo lo que deberías? Mientras haces la cena, la comida del día siguiente o simplemente mientras te relajas un poco, prueba por aplicarte una mascarilla para luchar contra el estrés de la piel, el cansancio y la deshidratación. Este paso preventivo hará, seguro, que te levantes con buena cara a la mañana siguiente, pase lo que pase. O si tienes tiempo por la mañana, una buena mascarilla hidratante puede ayudarte a conseguir ese efecto ‘buena cara’ que creías que no podrías conseguir tras pasar una mala noche.

Un broche en lo que respecta a los cuidados de la piel, las mascarillas son el complemento perfecto, de vez en cuando, en toda rutina de belleza. ¿Nuestra recomendación para potenciar tu belleza natural?Bio Cell Mask, la mascarilla de BDR que mejora la hidratación de la piel, con un efecto suavizante y equilibrante. Consigue una piel transparente, más luminosa, con poros finos y uniforme. Esta mascarilla es relajante y suavizante, además de apta para todo tipo de piel.

#4. Un buen desayuno

Recuerda: somos lo que comemos. Si has pasado una mala noche, con falta de sueño, lo último que debes hacer es abandonar tu casa sin desayunar. Además, durante el resto de la mañana, deberías hidratarte para contrarrestar la mala noche y ayudar a tu cuerpo a eliminar toda toxina perjudicial.

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La eterna pregunta de muchos: ¿es necesario pasar por el quirófano para restarse años de encima? ¿Cómo rejuvenecer el rostro? Siempre insistimos en algo: has de cumplir a rajatabla tu rutina facial de belleza para lograr una piel sana, joven y cuidada.
Pero hay ciertos trucos que puedes poner en práctica si lo que quieres es quitarte unos años de encima y potenciar, además, tu belleza natural. Toma nota, a lo mejor alguno de ellos se convierte en tu mejor aliado beauty para esta primavera-verano.

Hay muchos tipos de cejas. Pobladas, finas, desiguales. Pero si hay algo en lo que (suponemos) todos estamos de acuerdo, es que las cejas finas, perfectamente depiladas y definidas ya quedaron muy atrás. 

Las cejas enmarcan el rostro, le dan carácter y definición, y estamos en la era de las cejas pobladas, maquilladas o sin maquillar. Si las tuyas ya son pobladas de por sí: enhorabuena, eres tendencia. Las cejas pobladas naturales ahora se llevan despeinadas y, comprobado: lucirlas así aporta un efecto rejuvenecedor. ¿Qué no las tienes muy pobladas?

No hace falta tirar de maquillaje profesional para conseguir un efecto natural, rellenándolas con cremita para cejas o un lápiz que te ayuda definirlas un poco y a tapar los huequitos que puedas tener. Además, si tus cejas son bastante alargadas, incluso pueden ayudarte a disimular las patas de gallo y las arrugas. ¡Todo ventajas!

Las redes sociales han hablado: las pecas, desde hace ya un tiempo, son tendencia. Y si no tienes, realizarlas de manera artificial es muy sencillo: sólo necesitas algunos lápices de cejas de diferentes tonos marrones, distribuir pequeños puntitos desiguales por tu nariz y mejillas y difuminarlos para crear un efecto natural.

Las pecas pueden ayudarte a lograr un aspecto más joven y vital de tu rostro, pues ayudan a que parezca que no vas maquillada, creando un efecto «buena cara» instantáneo si llevas una base de maquillaje ligera debajo que funcione como una segunda piel. ¡Pruébalo, a ver si te convencen!

Maquillaje de día, maquillaje de noche. Sea cual sea el make-up que decidas llevar, límpialo siempre al finalizar el día. La limpieza del rostro es un paso fundamental si quieres mantener una piel lisa, joven y sana. Abusar del maquillaje y no cumplir una limpieza facial exhaustiva a diario logrará que tu piel se obstruya, no se regenere como debe y que envejezca más rápido y de manera más acusada. ¡No te la juegues!

¿Lo ideal? Realizar una limpieza facial mañana y noche con el producto que mejor se adecue a tu tipo de piel.

Además de ser tendencia, un flequillo desigual, con efecto despeinado, puede convertirse en tu gran aliado de belleza este año. Si tienes la frente ancha, este corte puede ser fantástico para disimularla, y lo mismo ocurre si tienes arrugas que te acomplejan: el flequillo suavizará tu rostro, otorgándole un aspecto más juvenil y, sin duda, trendy.